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Son muchas las alternativas que brinda la medicina para tratar la osteoartritis, desde un arsenal de medicamentos de todos los colores, tamaños y formas, hasta los complementos naturales que podemos obtener a través de una alimentación adecuada. Hoy queremos destacar 4 terapias para tratar la osteoartritis que por sus beneficios y ausencia de peligro y dolor en su…
Para mejorar la habilidad de las manos, se requiere una pequeña práctica diaria con ejercicios de motricidad fina. También conocida como el conjunto de funciones nerviosas que permiten la coordinación y movilidad de los miembros, es una táctica muy productiva para mejorar tus manualidades. A continuación encontrarás unos ejercicios muy sencillos que podrás incorporar a…
La fisioterapia es una de las ciencias de la salud modernas que ayudan a aliviar muchos problemas que afectan a las mujeres. Según el consenso indio, casi el 48.5% de la población total son mujeres, con el 48.1% se queda en áreas urbanas y el 48.6% en áreas rurales. Debido al estilo de vida actual…
¿Una terapia fonoaudiológica de rejuvenecimiento facial? Suena complejo e incluso irreal, ¿verdad? Pero al analizarlo cobra sentido. Un fonoaudiólogo es un profesional especializado en distintas áreas como el lenguaje, habla, voz, audición y motricidad orofacial, todo lo cual tiene que ver con comunicación y que finalmente se expresa en nuestro rostro. El método MZ se…
No dejes de conocer estos 5 errores al levantar pesas que dañan tu columna, entre otros efectos negativos que podría ocasionarte, como por ejemplo, no obtener los resultados que esperas del ejercicio que estás realizando. De acuerdo al fisioterapeuta Nick Sinfield, la clave para hacer los ejercicios de modo adecuado con el fin de evitar…
¿Sabías que las causas más comunes de dolor de espalda son la mala postura, la falta de actividad y los movimientos torpes al agacharse o levantar algo? Estos pueden causar una serie de enfermedades que afectan tus músculos o ligamentos de la espalda.Si bien es cierto que la cirugía y los medicamentos son opciones válidas,…